נכון להיום שמן מרווה מאוד פופולארי ומומלץ רפואית בישראל ובכל העולם. לפי מחקרים רבים גילו כי שמן מרווה מכיל תכונות רפואיות רבות, שעוזרות להרבה סוגים של בעויות רפואיות. כמו כן לפי המחקרים ניתן לראות כי שמן מרווה מכיל ריכוז גבוהה מאוד של אומג 3, כאשר אומגה 3 צמחית מועילה ומומלצת יותר מאומגה 3 המגיעה ממקורות אחרים כמו למשל  שמן דגים.

אומגה 3 צמחית משמן מרווה אינה מכילה מתכות ודיאוקסינים למיניהם (כמו בשמן דגים) או רעלנים ואלרגנים (כמוו בפשתן). כמו כן הוכח שאומגה 3 צמחית הרבה יותר יציבה בהשוואה לפשתן ודגים. ישנם מספר שימושים עיקריים של שמן מרווה:
קודם כל אומגה 3 צמחית שנמצאת בשמן מרווה יכולה לעזור במצבים של הפרעות קשב וריכוז . כמו כן שמן זה משמש כמשכך כאבים ומתאים באיחוי רקמת העור במצבי דלקת שונים ולמצבים של כוויות , תפרים לאחר לידה, ברית מילה ווכדומה.
עיסוי בשמן מרווה מועיל מאוד להרגעת שיעול  והצטברות ליחה במערכת הנשימה התחתונה בילדים ומבוגרים. שמן זה עוזר גם לזרימת הדם תוך כדי עיסוי של קצוות ידיים ורגליים, ומסייע בטיפול בדלקות אוזניים בילדים ומבוגרים . עיסוי עדין של שמן מרווה באזור הבטן מביאים להקלה בכאבים, עוויתות, גזים ועצירות, ובכך מסייע למערכת העיקל.